Moov'Ember

Matinée MOOV'EMBER le mardi 18/11/2025 de 9h à 12h au Dojo Municipal - 10 allée du stade - 47510 Foulayronnes 

1. Ateliers pédagogiques (sensibilisation) 
Nous prévoyons environ 4 ateliers de sensibilisation où les participants seront divisés en groupes et tourneront toutes les 15 à 20 minutes. Ces ateliers permettront d'aborder différentes thématiques autour de la santé, de la prévention et du bien-être (atelier santé en général, atelier estime de soi, atelier sensibilisation santé mentale, atelier sensibilisation cancer de la prostate, du colon et du sein) 

2. Ateliers d'initiation aux arts martiaux 
Pour la seconde partie de la matinée, nous envisageons des ateliers pratiques d'environ 20-25 minutes chacun, avec plusieurs intervenants : trois personnes pour l'initiation Karaté et Thien Vo Dao, et Éric Masselin qui interviendrait sur la savate et la boxe. Les groupes tourneraient entre les différents ateliers afin que chacun puisse découvrir plusieurs disciplines. À la fin de cette séquence, nous pourrions proposer un petit flash mob collectif, reprenant quelques mouvements appris lors des ateliers, pour clôturer le tout de manière dynamique et conviviale. 

3. Mur des émotions 
En fin de matinée, nous installerons un mur des émotions, où les participants pourront coller des post-it exprimant leurs ressentis ou impressions sur la matinée.